Kronik Cilt Sorunları

Kronik Cilt Sorunları

Cildiniz parlaklıktan uzak, cansız ve donuk mu duruyor? Egzama veya sedef hastalığı gibi kronik cilt rahatsızlıklarından mı şikayetçisiniz? Sivilce veya pişiklerle başınız dertte mi?  Ergenlik çağında veya adet dönemi öncesi sivilce ve cilt hassaslığı mı yaşıyorsunuz? Derimiz vücudumuzun en büyük organı olmasının yanında diğer her bir organımız gibi tümsel sağlığımız ile doğrudan bağlantılıdır. Hem Çin Tıbbı hem de Ayurveda’ya göre cilt insanın içinin bir aynası gibidir. Bu yüzden, gerçekten sağlıklı ve ışıldayan bir cilde sahip olmak için öncelikle vücudumuzun sağlıklı ve dengeli olması gerekir. Kronik deri sorunlarının sebepleri arasında bir çok çevresel, duygusal ve stres ile bağlantılı faktör sayılabilir.

Bu nedenler sentetik kozmetik ürünleri ve giysilerimizde kullandığımız çamaşır yumuşatıcılarından, her gün yediğimiz süt, buğday ve soya ürünlerine olabilecek alerjilerimize kadar uzanır. Fakat problem her zaman birden fazla metabolik süreç ve organ faaliyeti ile ilgilidir. Tipik medikal tedaviler, sedef hastalığı ve egzema için cilt üzerine sürülen kortikosteroid ve antihistaminler, sivilceler için ise sert antiseptikler ve doğum kontrol hapları ile sadece semptomların giderilmesini sağlar, problemlerin köküne inmekten kaçınır.

Holistik bir açıdan yaklaşıldığında hem egzama hem de sedef hastalığı hazım problemleri ve besin allerjileri ile doğrudan bağlantılıdır. Bu tip rahatsızlıklardan doğan toksik ağırlık (ama) önce kanda, daha sonra da ciltte kendini gösterir. Cilt sorunlarında hem sindirim sistemi, hem de karaciğer fonksiyonları değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. Bu yüzden, iyileşmek için mutlaka beslenme alışkanlıklarınız gözden geçirilmeli, sizin bünyenize, semptomlarınıza ve mevsimsel faktörlere göre özel olarak hazırlanmış Kişisel Beslenme Terapisi beraberinde Kişisel Holistik Bitkisel Formüller ile hazım, karaciğer detoksifikasyonu ve boşaltım faaliyetleriniz düzenlenmelidir.

Genellikle bir Detoks Planı/Paketi ile kanınızdaki fazla ısı (Pitta) ve derine yerleşmiş zehirlilik (ama) öncelikle ortadan kaldırılmalıdır. Bu temizlik ve arınma sürecinden sonra Ayurveda Pitta’yı yatıştıracak yeşil yapraklı sebze, tam tahıl ve zerdeçal gibi baharatların ağırlıkta olduğu bir beslenme tarzını takip etmenizi tavsiye eder. Bunun beraberinde alkol, kahve, işlenmiş ve hazır yiyecekler ve tabiiki şekerden uzak durup, rafine yağlar yerine de omega-3 dolu balık ve keten tohumu yağları tüketmeniz sağlıklı bir cilde sahip olmanızda önemli olacaktır.